2022/09/11
暑い夏も終わりになってきました！
最近は夜になると涼しく感じ、エアコンいらずの日も増えてきましたね。
夏はピッタ(火)のエネルギーが強いため
熱を冷ますなどのケアをしてきましたが、
この時期に同じ事をしていると
体調不良に陥りやすくなります´д` ;
まだ何もケアしてない方はすぐに実践！！！
穏やかに季節の変わり目を過ごすために
【保湿】が必要になります。
［内側］からの【保湿】
［外側］からの【保湿】
特に［外側］からの保湿が肝！！
強い紫外線を浴びたお肌を
今からケアしてあげる事で、冬時期の乾燥にも影響します。
きちんと保湿ケアしてあげると
肌のターンオーバー(肌再生)がきちんとできて
もちもちで【うるおい】たっぷりのお肌へ！！
肌の乾燥＝老化
を加速させますので、是非全身の保湿ケアをしてあげしょう♪♪
アーユルヴェーダトリートメントで使用するオイルは
内側・外側どちらも保湿ケアでき、潤いを与えてくれる万能オイルでもあるんです(^^)
トリートメントを行った際は、入浴は翌日にしていただくと効果はさらに上がりますよ♪
毎日穏やかに過ごすために、
今の肌状態の確認をしてくださいね！！
そして、ご自宅のケアは楽しく行っていきましょう♪♪
